Quando pensamos em pessoas como Michael Jordan, Tom Brady e Mike Tyson, o que eles têm em comum? Disciplina é provavelmente o que você vai dizer, talvez motivação, ambição, ética de trabalho, etc. Você poderia até dizer que no seu auge, eles foram os melhores que fizeram.
Você estaria certo em ambos os aspectos, mas o que os diferencia dos demais é o fato de que, apesar de serem os melhores, todos tiveram um treinador.
Isso significava que, por melhores que fossem em seu ofício, era necessário que tivessem um treinador para o que faziam.
Por que? Porque um treinador pode ver coisas que você não vê. Eles olham de dentro para fora e veem os erros que você está cometendo e por que os está cometendo. Algo que pode levar anos para você entender, um coach pode descobrir e explicar em minutos.
Este ciclo de feedback torna-se muito importante para o rápido desenvolvimento.
Por alguma razão, porém, não fazemos isso fora do atletismo. No entanto, muitas pessoas de sucesso no topo o fazem.
Neste artigo, vamos explicar em que um coach de autodesenvolvimento pode ajudar e com quem você deve trabalhar. Se você está procurando um bom treinador de autodesenvolvimento, Você pode começar aqui.
Caso contrário, continue lendo!
O que um coach de autodesenvolvimento pode fazer por você
Se você ainda está lendo isso, significa que está na jornada para alcançar o sucesso na vida. Não apenas para conseguir coisas, para viver a vida e ganhar dinheiro, mas para se sentir bem fazendo isso e saber que está atingindo todo o seu potencial. Vamos falar sobre o que é um coach de autodesenvolvimento e como ajudar.
mentalidade
Um grande benefício de ter um coach de autodesenvolvimento é a ajuda que ele pode fornecer com a atenção plena. Quando ficamos na cabeça o dia todo, podemos começar a criar narrativas que nos machucam, mesmo que nos pareçam positivas. Podemos contar a nós mesmos histórias que nos impedem e, sem alguém que nos tire dessa situação, podemos perder muita energia e progresso. Empurramos o vento em nossas velas na direção errada.
O mais difícil de encontrar são as histórias positivas, como “tudo vai dar certo”. Pequenas histórias como essas lhe dão uma falsa sensação de conforto e o impedem de realizar o tipo de ação que poderia e deveria realizar.
Outras vezes, relaxamos no pedal do acelerador quando fazemos algo certo. Um bom treinador pode ajudá-lo a usar esse impulso para impulsioná-lo para frente, em vez de desacelerá-lo.
Coisas assim nem sempre são aprendidas facilmente Livros de autoajudaÉ por isso que ter um treinador é importante.
Disciplina
Mais do que ambição, a acção é importante, mas não apenas aqui e ali, a consistência ao longo do tempo. Isso requer disciplina e determinação. Os atletas que mencionei na função acima não desenvolveram isso sozinhos. Eles também tinham bons treinadores que os mantinham no caminho certo quando não estavam. Eles tinham treinadores que lhes deram um roteiro de como era o sucesso e o que era necessário.
Mike Tyson frequentemente dá crédito a seu treinador Cus D’Amato por desenvolver seu senso de disciplina, muitas vezes citando-o como dizendo “Disciplina é fazer o que você odeia, mas fazer como você ama.”
Gestão de tempo e produtividade
Disciplina é desenvolver a coragem para agir, mas produtividade é, na verdade, fazê-lo com eficiência.
Um bom coach de autodesenvolvimento não pode lhe dizer como agir, mas sim quando agir. O gerenciamento do tempo tem mais a ver com gerenciar sua energia do que com si mesmo. Todos nós temos tempo para fazer as coisas que precisamos, mas é o gerenciamento de energia que torna mais difícil realizar as tarefas.
Além disso, criar um formato e uma lista de prioridades para essas tarefas pode ajudá-lo a determinar o que é mais ou menos importante trabalhar.
Empreendedores de tecnologia e Conselheiro “A produtividade pode ser a diferença entre administrar seu próprio negócio e voltar ao trabalho, leve isso a sério”, diz Lauren. Contratar um coach me ajudou a determinar como priorizar a construção versus o ganho para que eu nunca perca de vista o longo prazo. , ainda retém totalmente o curto prazo.
Autodesenvolvimento
O próximo é o desenvolvimento real. Isso é algo que um coach faz aprendendo primeiro o que você quer da vida e como é a versão perfeita de você mesmo. A partir daí, um bom coach dará pequenos passos semanais para você atingir essas metas de desenvolvimento pessoal. Pequenas ações que você pode realizar para se aproximar do que deseja da vida e, mais importante, fora de você.
Responsabilidade da visão
Por último, mas não menos importante, está a responsabilidade pela visão. Existem muitos estudos que confirmam que quando temos uma visão, temos mais probabilidades de atingir os nossos objetivos. Muitas pessoas têm o problema de que sua visão fica turva com o tempo e começam a dedicar seu tempo a coisas que não se alinham com sua visão central.
Um coach de autodesenvolvimento pode ajudá-lo a dizer sim ou não às coisas e a descobrir quais são seus objetivos finais.
Os 3 principais treinadores de autodesenvolvimento
Com base nisso, aqui estão três coaches de autodesenvolvimento que você pode contratar hoje, que são conhecidos por serem os melhores no ramo, mas que você pode contratar.
Xá Dudayev
Treinador Xá Um histórico verdadeiramente extenso de sucesso. Ele foi boxeador, treinador de boxe, autor e empresário de sucesso. Depois de construir e vender seu primeiro negócio, ele agora passa seu tempo perseguindo sua verdadeira paixão, que é ajudar outras pessoas a alcançar o sucesso na vida.
Johnny
Johnny, um coach de autodesenvolvimento, dedica-se a ajudar as pessoas a alcançarem o crescimento pessoal por meio de coaching personalizado e workshops dinâmicos. Ao redefinir valores, esclarecer objetivos e enfrentar desafios, Johnny capacita os clientes a atingirem o seu potencial e a criarem mudanças duradouras.
Claudia Aronowitz
Claudia Aronowitz combina sua experiência em desenvolvimento pessoal e coaching holístico para ajudar os indivíduos a encontrar clareza, paz e realização. Sua abordagem enfatiza a compreensão dos valores pessoais, o fortalecimento de relacionamentos e a construção de resiliência para enfrentar com eficácia os desafios da vida.
A jornada é você
Conseguir um treinador é o passo certo na direção certa. Você acelerará seu progresso em décadas, não apenas em anos.
